Słońce, choć poprawia nastrój i dostarcza witaminy D, potrafi być bezlitosne dla naszej skóry. Czasami wystarczy chwila nieuwagi, by radosny dzień na plaży zakończył się bolesnym zaczerwienieniem i pieczeniem. Jak skutecznie ratować skórę po przedawkowaniu promieni UV? W EstetikDerm przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny poradnik, który pomoże Ci szybko i bezpiecznie przynieść ulgę poparzonej cerze.
Pierwsza pomoc: Co robić, gdy skóra jest poparzona słońcem?
Szybka reakcja po wystąpieniu poparzenia słonecznego ma kluczowe znaczenie dla procesu regeneracji naskórka. Oto kroki, które należy podjąć:
- Schładzaj skórę letnią wodą: Przynieś ulgę tkankom, stosując chłodne prysznice lub okłady, pamiętając jednak, by woda nie była lodowata, co mogłoby wywołać szok termiczny.
- Intensywnie nawilżaj: Stosuj delikatne kremy, pianki lub żele, najlepiej z zawartością aloesu, który łagodzi stany zapalne.
- Dbaj o nawodnienie od wewnątrz: Pij duże ilości wody, aby zapobiec odwodnieniu organizmu, które często towarzyszy oparzeniom.
- Wybieraj odpowiednią odzież: Noś przewiewne, bawełniane ubrania, które pozwalają skórze oddychać i nie powodują bolesnych podrażnień.
Czego bezwzględnie unikać przy poparzeniach?
Błędy w pielęgnacji poparzonej skóry mogą pogłębić uszkodzenia i wydłużyć czas gojenia. Pamiętaj o tych zakazach:
- Zapomnij o tłustych maściach: Nie stosuj ciężkich, tłustych preparatów, ponieważ tworzą one barierę, która zatrzymuje ciepło wewnątrz skóry, zamiast pozwalać jej „odparować”.
- Nie drap i nie złuszczaj: Pozwól skórze regenerować się w jej własnym tempie; odrywanie płatów naskórka zwiększa ryzyko infekcji i powstawania blizn.
- Chroń skórę przed słońcem: Do czasu całkowitego wygojenia nie wystawiaj uszkodzonych miejsc na ponowne działanie promieni słonecznych.
- Nie lekceważ sygnałów alarmowych: Gorączka, dreszcze, nudności lub silne pęcherze to objawy ogólne, które mogą świadczyć o poważniejszym stanie i bezwzględnie wymagają konsultacji lekarskiej.
Kiedy udać się do dermatologa?
Pamiętaj, że każde oparzenie słoneczne to uszkodzenie DNA komórek skóry. Jeśli domowe sposoby nie przynoszą ulgi, oparzenie jest rozległe lub towarzyszą mu objawy ogólnoustrojowe – zapraszamy do Estetikderm. Nasz dermatolog oceni stopień uszkodzenia tkanek i dobierze odpowiednie leczenie medyczne, które przyspieszy regenerację i zminimalizuje ryzyko trwałych przebarwień.
